Virus influenza adalah virus yang menyerang sistem pernapasan dan dapat menyebabkan penyakit flu. Penyakit ini mudah menular melalui percikan air liur saat batuk atau bersin, serta kontak langsung dengan benda yang terkontaminasi virus. Influenza bukan sekadar flu biasa, virus ini dapat menyebabkan komplikasi serius, terutama bagi anak-anak, lansia dan orang dengan daya tahan tubuh lemah.
Penyebab Influenza
Influenza disebabkan oleh virus influenza tipe A, B, dan C. Virus ini terus bermutasi, sehingga flu bisa menyerang berulang kali dengan varian yang berbeda. Penyebarannya dapat terjadi melalui:
- Percikan droplet saat batuk atau bersin
- Kontak dengan benda yang terkontaminasi virus (seperti gagang pintu, ponsel, atau meja)
- Sentuhan tangan ke wajah sebelum mencuci tangan
Gejala Influenza
Gejala flu biasanya muncul secara tiba-tiba dan bisa meliputi:
- Demam atau menggigil
- Batuk kering
- Pilek atau hidung tersumbat
- Sakit tenggorokan
- Sakit kepala
- Nyeri otot dan sendi
- Kelelahan atau lemas
Pada beberapa kasus, terutama pada anak-anak dan orang dengan daya tahan tubuh lemah, flu bisa menyebabkan komplikasi seperti pneumonia, sinusitis, atau infeksi telinga.
Cara Mencegah Influenza
Untuk menghindari risiko terkena flu, lakukan langkah-langkah berikut:
- Cuci Tangan Secara Rutin. Gunakan sabun dan air mengalir untuk membunuh virus.
- Gunakan Masker. Terutama saat di tempat ramai atau saat sedang sakit.
- Jaga Pola Hidup Sehat. Makan makanan bergizi, cukup tidur, dan rutin berolahraga untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
- Hindari Kontak dengan Orang yang Sakit. Jika memungkinkan, jaga jarak untuk mengurangi risiko tertular.
- Vaksinasi Influenza. Cara paling efektif untuk melindungi diri dari flu musiman.
Kapan Harus ke Dokter?
Jika mengalami gejala influenza yang semakin parah dan mengganggu aktivitas segera periksakan diri ke dokter, terutama jika mengalami:
- Sesak napas atau nyeri dada
- Demam tinggi yang tidak kunjung turun
- Bibir atau wajah tampak kebiruan
- Kebingungan atau kesulitan bangun dari tidur
Influenza mungkin terdengar seperti penyakit ringan, tetapi bisa berdampak serius jika tidak ditangani dengan baik. Dengan menerapkan pola hidup sehat dan mendapatkan vaksinasi influenza, kita dapat mengurangi risiko tertular dan melindungi orang-orang di sekitar kita. Jangan anggap remeh flu.
Jangan Tunggu Sakit. Cegah Sebelum Terlambat!
Artikel ditulis oleh dr. Levica A. Tiranda, MKK (Dokter Umum RS EMC Alam Sutera).