gaya hidup
Care Plus
Gaya Hidup yang Penting Dilakukan Secara Konsisten oleh Penderita Asma
Sebagai penderita asma, baik asma kronis maupun tidak, Anda tentu paham bagaimana rasanya ketika penyakit ini mengganggu saluran napas dan menyesakkan dada seolah ada tali...
5 Kesalahan yang Paling Sering Dilakukan ketika Menjalani Diet Keto
Beragam tren diet kian muncul bergantian. Salah satu yang cukup banyak diminati adalah diet keto. Pada prinsipnya, diet ini dilakukan dengan mengonsumsi makanan rendah karbohidrat...
Sering Kerja Lembur dan Kurang Tidur? Hati-hati, Risiko Kesehatan Ini Bisa Mengintai
Bekerja hingga lembur sepertinya telah menjadi bagian yang tak terpisahkan dari kehidupan masyarakat sehari-hari. Tuntutan pekerjaan yang kian tinggi dan ketersediaan waktu yang kian terbatas...
Tahun Baru Bikin Badan Melar? Yuk, Kembalikan dengan Diet Sehat Berikut Ini
Tahun baru memang identik dengan perayaan dan pesta. Banyak orang memilih untuk menunggu pergantian tahun dengan menyantap beragam makanan dan camilan lezat bersama orang-orang terdekat....
Bukan Sekadar Pelepas Stres, Liburan Memiliki Manfaat Positif untuk Kesehatan
Apakah Anda punya resolusi untuk lebih sering pergi liburan di tahun ini? Kalau iya, berarti Anda sudah mengambil langkah yang tepat. Hasil penelitian menyatakan bahwa...